威廉敏·图·达蒙健身中心

威廉敏·图·达蒙健身中心 

瑜伽月威廉敏·图·达蒙健身中心为学生提供各种各样的活动, 教师和社区. 1990年1月开业,6月完成翻修 在游泳馆上,健身中心位于AG体育棒球场的上方. 它提供学分和非学分课程.

AG体育提供正式会员资格,包括进入健身房、游泳池、 and cardio area; weight room memberships, which include access to the weight room and exercise equipment; and lap/leisure swim memberships.

有氧区设有AMT,跑步机,自行车,椭圆教练机和其他设备; 还有带软垫地板的舞蹈工作室,用于拉伸的杠杠,健身球, 旋转自行车和TRX乐队. 期间,会员可使用有氧运动区 开放的锻炼 次. 

2022年秋季有氧运动区时间表: 

  • 周一 & 星期三|早上6点-晚上7点45分|公开训练 
  • 周二 & 周四|上午8点-晚上8:30 |公开锻炼
  • 星期五|早上6点-下午6点半|公开锻炼

 

2022年秋季舞蹈工作室课程: 

周一 & 周三
  • 瑜伽| HPR 2541-5A |梅西|下午12:30 - 1:25

 

周二 & 周四
  • 横档 | HPR 2531-A |理查德森|下午12:30 - 1:25

健身房设有飞行设备,史密斯机,自由举重器,水壶 球,药球,重绳,哑铃. 会员可使用健身房 在 开放的锻炼 次. 

2022年秋季健身房时间表: 

  • 周一 & 星期三| 6:00am - 7:45pm(大楼8:00pm关闭)|公开锻炼 
  • 周二 & 星期四|上午8:00 -晚上8:30(大楼于晚上8:45关闭)|公开锻炼
  • 星期五| 6:00am - 6:30pm(大楼6:00 45pm关闭)|公开锻炼
  • 周六 & 周日|关闭

泳池有六道泳道,长25米(60个长度或30圈等于一英里). 最好的 总之,你可以全年游泳,因为它是热的! 期间,会员可使用泳池 打开游 次. 

2022年秋季泳池时间表: 

周一 & 星期三(上午六时至晚上八时)
6 - 8:45am 打开游
9 - 9:55am 水中有氧运动- Heggie
10 -10:55am 水中有氧运动- Heggie
上午11点——12:45pm  打开游
2:00 - 3:15pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 7:00pm 打开游
周二 & 星期四(上午8时至晚上8时45分)
8 - 9:45am 打开游
10 -10:55am 水中有氧运动-尼尔
11 -11:55am 水中有氧运动-尼尔
12 - 12:45pm 打开游
1:00 - 1:55pm 水中有氧运动(终生追求)
2 - 4:15pm 打开游
4:30 - 5:25pm 水中有氧运动——格雷格
5:30 - 6:25pm 水中有氧运动——格雷格
6:30 - 8:30pm 子午线游泳队
星期五(上午六时至下午六时四十五分)
6 - 8:45am 打开游
9 - 11am 游泳池关闭
11 - 3:15pm 打开游
3:30 - 5:15pm 子午线游泳队
5:30 - 6:15pm 打开游

  • 周一 & 周三| 6 am-8pm
  • 周二 & 周四| 7:30am-8:45pm
  • 周五| 6 am-6:45pm
  • 周六 & 周日|关闭

 

AG体育和健身中心在2022年秋季的以下假期关闭 学期: 

  • 劳动节(9月5日)
  • 秋季假期(10月10-11日)
  • 感恩节(11月)第21到26
  • 圣诞假期(12月14日至1月8日)

 

校历

更多信息:更多信息:
AG体育健身中心
wheggie@lillyball.com
601.484.8763